Det mest negativa

Det är så satans jobbigt att få ångestattacker på nätterna. Det hände nu i natt, igen. Jag klarade av det bra, som vanligt nuförtiden, men det är så hemskt. Det positiva är att nu på dagen är allt bra och jag har fått några timmars sömn i alla fall.

Det är också bra att jag inte är rädd för det. Jag hade på känn att det skulle hända, men rädsla orkar jag inte leva med. Jag väljer bort.

Sen hjälper det ju att vara fri från ångest dagtid. Verkligen, det lättar upp. Så mig fattas bara nån timmes sömn. Det kunde vara värre.